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Le besoin d'affirmation



Le dictionnaire Larousse définit le verbe « Affirmer » par « Manifester clairement une aptitude, une opinion. » J'ajouterais à cette définition l'importance de manifester ses sentiments, ses besoins, ses exigences et ses limites. Sans affirmation, nous restons pris avec notre souffrance et nous mettons nos relations en péril. Colette Portelance écrit dans son livre, Relation d'aide et Amour de soi," Le non-dit est la principale cause des échecs relationnels. Pour ne pas blesser l'autre, pour ne pas le déranger, pour ne pas lui déplaire, pour ne as être jugé ou rejeté par lui, l'être humain tait ce qu'il vit ou dit le contraire de ce qu'il pense." Cette attitude crée un fossé entre les personnes qui rompt la relation et où toute communication devient impossible. Vous désirez améliorer votre relation? Il existe une façon de s'affirmer dans l'acceptation de soi et de façon responsable. J'en parlerai davantage dans mon prochain article.

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